La Sophro…
- Fév 02, 2016
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Un exercice pour les enfants, à faire avec vos enfants !
La poupée de chiffon
Assis sur une chaise , les bras le long du corps
Se pencher en avant en étant « tout mou » comme une poupée de chiffon en soufflant
Cet exercice peut être fait également debout : se pencher en avant en soufflant en étant « tout mou » comme une poupée de chiffon
