En général

Au préalable, il convient de préciser que les séances de Sophrologie sont ouvertes à tous quel que soit notre âge.

Les champs d’application de la Sophrologie sont très larges.

A titre d’exemple, nous pourrions citer :

D’une manière générale :

  • La gestion du stress, le burn-out
  • La gestion de ses émotions
  • Anxiété, déprime
  • La confiance en soi
  • La gestion du poids
  • La préparation aux examens
  • Sophrologie et douleurs*
  • Addictions
  • Aide à la parentalité

*La Sophrologie vient soutenir de nombreuses thérapies mais ne remplace en aucune manière un acte ou un geste médical.