Théo
Théo est un pré-adolescent de 12 ans. Il est en 6ème. Nous sommes juste un peu avant les vacances de Pâques de l’année dernière.
Je remarque tout de suite que son visage est déformé par de nombreux tics.
Sa maman l’accompagne et m’explique qu’il ne tient pas en place. Il est très souvent en retenue pour des problèmes de bavardage et de chahut. Bien évidemment ses notes s’en ressentent et sont très moyennes. Ses capacités lui permettraient d’avoir de bien meilleurs résultats.
De plus, il perd tous ses moyens pendant les contrôles.
Il n’arrive pas à se concentrer, il s’énerve très facilement. Il se sent nul et incapable de réussir !
Ce dernier m’explique qu’il veut bien essayer la Sophrologie pour faire plaisir à sa Maman !
Puis peu de temps après, Théo ajoute : « je crois que j’ai un gros problème, j’arrive pas à me gérer » !
Nous prenons donc un rendez-vous pour la semaine suivante où il viendra seul.
Nous allons pendant les premières séances développer la conscience du souffle et apprendre à respirer de façon abdominale. Nous utilisons aussi les exercices de RDC1.
L’alliance* avec Théo se renforce à chaque séance !
Il s’applique et refait les exercices le soir dans sa chambre, tous les soirs !!!
Il aime les exercices de Sophrologie !!
Pendant les séances, il est capable de rester calme et je m’aperçois très vite que les tics disparaissent pendant ces moments de détente.
Il est à même de faire des exercices que je réserve normalement aux enfants plus grands.
Il a remarqué que ses tics disparaissaient pendant les séances !!!
Il est d’autant plus satisfait que ses tics génèrent des moqueries de la part de ses camarades.
Lors d’un entretien avec sa Maman, cette dernière ne cache pas sa joie !!!
Théo n’a plus de tics, son visage reste tranquille !!!
Ses notes ont remonté, ses relations avec nous, ses parents, sont plus détendues.
« Je dois vous avouer quelque chose » me dit la Maman de Théo
« Tous les soirs Théo s’enferme dans sa chambre et fait les exercices que vous avez fait ensemble, quand il redescend, il est apaisé, souriant, coopératif !!!! »
Théo lui me confiera lors de la dernière séance :
« Grâce à la Sophrologie, j’ai redécouvert mon corps »
L’apparition de tics est un message de notre corps, …
C’est la fameuse phase d’alarme
Le stress est en train de s’installer … nous aurions pu également avoir d’autres signaux comme : l’augmentation de notre rythme cardiaque, transpiration, nœud à l’estomac …
A ce stade, la Sophrologie va permettre comme nous l’avons vu avec l’exemple de Théo d’aller mieux très vite !!!!
*Alliance : Elle désigne la relation spécifique entre le Sophrologue et son client
