Manon
- Juil 03, 2016
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Ce matin, par une belle journée ensoleillée, je reçois pour la première fois, Manon*
Manon est une jolie petite fille de 8 ans. Elle est en CE2.
C’est une bonne élève.
Manon écoute sa maman très sagement.
En effet, sa maman m’explique que depuis quelques mois elle ne veut plus dormir ailleurs que dans le lit de ses parents !
J’apprends qu’il y a eu un décès dans la famille et que c’est depuis ce triste évènement que Manon ne veut plus dormir seule.
Cette situation dure depuis un bon moment et ce malgré les recherches sur le pourquoi de cette situation auprès de différents professionnels. Manon ne dort toujours pas !!
Manon est d’accord pour venir me voir et nous prenons donc un rendez- vous.
Lors de ce premier rendez-vous, nous travaillons sur la respiration ; je lui apprends à « jeter » ses peurs …,
J’insiste auprès de Manon pour qu’elle s’entraine tous les jours à la maison.
Au rendez-vous suivant, la Maman de Manon me dit :
« Vous n’allez pas me croire, Manon a refait les exercices et elle redort toute seule dans sa chambre »
Manon me demande si elle peut continuer à venir me voir même si elle dort toute seule.
Sa maman me dit : La Sophrologie lui fait trop de bien, j’aimerai qu’elle continue »
Manon continuera à venir me voir quelques temps.
Elle s’est montrée super appliquée et a refait tous les exercices tous les jours !
Manon doit faire face à un stress temporaire et réactionnel engendré par le décès survenu dans sa famille.
Ce stress s’est manifesté chez elle par l’apparition de troubles du sommeil.
La Sophrologie constitue une excellente réponse à ce stress.
Manon s’est débarrassée de ses peurs grâce aux exercices de Sophrologie. Elle a retrouvé la confiance en ses propres possibilités et renforcer sa personnalité.
C’est donc naturellement que son sommeil s’est amélioré et qu’elle a réussi à « redormir » dans sa chambre.
Pour préserver la confidentialité, le prénom a volontairement été changé !
