Schématiquement, le Professeur Caycédo structure la conscience en niveaux et états de conscience.
Les niveaux correspondent aux modifications quantitatives de la conscience et les états de conscience aux niveaux qualitatifs.
Chaque être humain parcourt ces niveaux de conscience quotidiennement :
- La veille, l’homme s’active
- Le niveau « sophro liminal »*
- Le sommeil, l’homme se repose
Le Professeur Caycédo a baptisé plus scientifiquement ce niveau de conscience, situé entre veille et sommeil, le niveau sophro liminal.
Nous y passons tous régulièrement, ne serait-ce que le matin avant d’ouvrir les yeux et le soir, juste avant de s’endormir.
La Sophrologie nous offre les moyens de découvrir et d’approfondir ce niveau de conscience. Elle nous apprend à y rester suffisamment longtemps pour en retirer tous les bienfaits.
Mais pourquoi travailler à ce niveau ?
Tout simplement, parce qu’à ce niveau notre cerveau enregistre beaucoup plus rapidement les informations qui lui sont envoyées.
Nous acquérons ainsi la possibilité de transformer notre vie, d’obtenir une nouvelle quotidienneté.
