C’est la rentrée

• Sep 04, 2015
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Comment faire pour retrouver la sérénité, le calme, l’énergie de nos vacances quand c’est la course aux fournitures, la reprise du travail, de l’école bref des rythmes infernaux ?

Pour ne pas se laisser entrainer dans cette course folle, décider de pratiquer la Sophrologie, c’est avant tout décider de prendre soin de soi !

Ne plus subir mais agir

Décider de retrouver tout le positif des vacances, de relativiser … mais aussi, apprendre à lâcher prise, à gérer son stress, la fatigue, les douleurs …

C’est aussi pour les enfants ou pour les ados

La Sophrologie permettra aux enfants d’être plus calmes, plus concentrés, de mieux mémoriser.

Les ados pourront, quant à eux, préparer efficacement leurs examens ou apprendre à mieux gérer leurs émotions.

Ils aborderont la rentrée et même l’année scolaire en toute sérénité !

Vous aussi, venez découvrir la Sophrologie en séances individuelles sur rendez-vous ou participer à l’un de nos différents groupes.

Après avoir participé à quelques séances de Sophrologie, ils nous livrent leurs impressions :

 » Après la séance, plus aucune douleur au dos » (Marie)

 » Je me trouve moins stressée, plus à l’aise dans ma vie » (Josiane)

 » Déjà 7 séances que j’apprécie de semaine en semaine et qui m’amènent dans un état d’esprit de calme » (Catherine)

 » Mon eczéma disparaît ! » ( Valérie)

 » La Sophrologie m’aide à mieux dormir  » ( Françoise)

 » J’ai un sentiment de bien-être , j’ai plus confiance en moi et en ma réussite (Adeline 13 Ans)

 » Coucou, ça y est, je suis enfin bachelière. Merci beaucoup et oui, vous aviez raison. Merci de votre soutien  et d’avoir cru en moi jusqu’au bout…Les séances de Sophrologie m’ont bien aidées. (Charlotte 18 Ans)

NOS ATELIERS

LUNDI

de 12 h 15 à 13 h 15 : ADULTES

MERCREDI

de 15 h à 16 h : ENFANTS (+ de 6 ans )

de 16 h à 17 h : ADOS OU PREPARATION EXAMENS

JEUDI

de 18 h à 19 h : ADULTES (1)

de 19 h  à 20 h : ADULTES (2)

VENDREDI

de 17 h 30 à 18 h 30 : ADULTES

SAMEDI

de 10 h à 11 h : ADULTES                                                              

de 11 h à 12 h : PARENTS/ENFANTS

1er samedi de chaque mois de 9h30 à 11h30 : PETIT DEJEUNER SOPHRO

LUNDI  ATSCAF (sous réserve adhésion ATSCAF)

de 19 h 30 à 20 h 30 : ADULTES

VENDREDI ATSCAF (sous réserve adhésion ATSCAF)

de 12 h 15 à 13 h 15 : ADULTES

Sans oublier que nous pouvons toujours vous recevoir en cabinet pour des séances individuelles sur rendez-vous