- Jan 04, 2016
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En ce début d’année 2016, notre newsletter sera celle des traditionnels vœux…
En ces temps troublés, notre 1er vœu sera un vœu de paix pour le monde….mais aussi de liberté, de fraternité, de tolérance et de partage…
Accepter l’autre comme il est et non pas comme nous souhaiterions qu’il soit ….
« S’accepter soi » comme on est tout simplement avec ses qualités et ses défauts…. Et pour changer le monde, commencer par soi ! (« soyez le changement que vous voulez voir dans le monde » GANDHI)
La pratique de la Sophrologie permet de mieux se connaitre, de développer tout son potentiel…
Faire des exercices de Sophrologie pour être mieux dans sa tête, dans son corps.
La sophrologie va permettre d’apprendre à lâcher prise, à se poser et accepter de prendre du temps pour soi.
Elle permet de retrouver confiance et estime de soi !
