C’est la rentrée
- Sep 04, 2015
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Comment faire pour retrouver la sérénité, le calme, l’énergie de nos vacances quand c’est la course aux fournitures, la reprise du travail, de l’école bref des rythmes infernaux ?
Pour ne pas se laisser entrainer dans cette course folle, décider de pratiquer la Sophrologie, c’est avant tout décider de prendre soin de soi !
Ne plus subir mais agir
Décider de retrouver tout le positif des vacances, de relativiser … mais aussi, apprendre à lâcher prise, à gérer son stress, la fatigue, les douleurs …
C’est aussi pour les enfants ou pour les ados
La Sophrologie permettra aux enfants d’être plus calmes, plus concentrés, de mieux mémoriser.
Les ados pourront, quant à eux, préparer efficacement leurs examens ou apprendre à mieux gérer leurs émotions.
Ils aborderont la rentrée et même l’année scolaire en toute sérénité !
Vous aussi, venez découvrir la Sophrologie en séances individuelles sur rendez-vous ou participer à l’un de nos différents groupes.
Après avoir participé à quelques séances de Sophrologie, ils nous livrent leurs impressions :
» Après la séance, plus aucune douleur au dos » (Marie)
» Je me trouve moins stressée, plus à l’aise dans ma vie » (Josiane)
» Déjà 7 séances que j’apprécie de semaine en semaine et qui m’amènent dans un état d’esprit de calme » (Catherine)
» Mon eczéma disparaît ! » ( Valérie)
» La Sophrologie m’aide à mieux dormir » ( Françoise)
» J’ai un sentiment de bien-être , j’ai plus confiance en moi et en ma réussite (Adeline 13 Ans)
» Coucou, ça y est, je suis enfin bachelière. Merci beaucoup et oui, vous aviez raison. Merci de votre soutien et d’avoir cru en moi jusqu’au bout…Les séances de Sophrologie m’ont bien aidées. (Charlotte 18 Ans)
NOS ATELIERS
LUNDI
de 12 h 15 à 13 h 15 : ADULTES
MERCREDI
de 15 h à 16 h : ENFANTS (+ de 6 ans )
de 16 h à 17 h : ADOS OU PREPARATION EXAMENS
JEUDI
de 18 h à 19 h : ADULTES (1)
de 19 h à 20 h : ADULTES (2)
VENDREDI
de 17 h 30 à 18 h 30 : ADULTES
SAMEDI
de 10 h à 11 h : ADULTES
de 11 h à 12 h : PARENTS/ENFANTS
1er samedi de chaque mois de 9h30 à 11h30 : PETIT DEJEUNER SOPHRO
LUNDI ATSCAF (sous réserve adhésion ATSCAF)
de 19 h 30 à 20 h 30 : ADULTES
VENDREDI ATSCAF (sous réserve adhésion ATSCAF)
de 12 h 15 à 13 h 15 : ADULTES
Sans oublier que nous pouvons toujours vous recevoir en cabinet pour des séances individuelles sur rendez-vous
