Découverte de la Sophrologie au Portel

Dimanche 2 avril dernier, le soleil s’invite au parcours du Cœur du Portel.

Après avoir terminé leur parcours, une cinquantaine de personnes ont pu découvrir la Sophrologie avec Sophie et Vincent directement sur la plage !

Au programme : des techniques simples pour que chacun puisse les faire à nouveau à la maison !